Wstrzymanie się od pokarmów mięsnych obowiązuje we wszystkie piątki roku oraz w Środę Popielcową tych wiernych, którzy ukończyli 14 rok życia. Natomiast wstrzymanie się od pokarmów mięsnych i zachowanie postu ilościowego ( trzy posiłki w ciągu dnia dwa lekkie, a trzeci może być do syta) obowiązuje w Środę Popielcową i w Wielki Piątek tych, którzy ukończyli osiemnasty rok życia, a nie rozpoczęli sześćdziesiątego. Osoby niezobowiązane wiekiem zachęca się do ćwiczenia ducha pokuty przez dobrowolne wstrzymanie się od pokarmów mięsnych i post. Wstrzymanie się od pokarmów mięsnych nie obowiązuje w piątki, w które przypada uroczystość liturgiczna bądź święto nakazane. Przypominamy, że wszystkie piątki roku oraz Wielki Post są czasem pokuty, w którym obowiązuje wstrzymanie się od udziału w zabawach.